Taiczy cjuaň (taichi): únor - červen 2024
Kurzy a vzdělávání
Termín
5. 2. –3. 6. 2024
Začátek: 17:30
Konec: 18:30
Místo
Solniční 12, MALÝ SÁL
Věk
od 16 let
Kapacita
3 / 12
volná místa / kapacita
Cena
2 700 Kč
Taiczy cjuaň (taichi): únor - červen 2024
Pokračování podzimního kurzu.
Jde o sestavu 24 forem stylu Tan, Školy dřímajícího tygra, kterou do České republiky přivezl mistr Boris Tichanovský.
- Cvičení pomáhá zklidnit mysl, soustředit se jen na své tělo a meditaci v pohybu.
- Uvolňuje stres, čistí hlavu, posiluje i protahuje svaly, harmonizuje energie v těle, posiluje stabilitu a centrum těla.
- Tai chi je cesta k dokonalosti skrze bojové umění. Pohyb se vykonává velmi pomalu, přesně a s lehkostí.
- Principy cvičení můžeme aplikovat i do svého běžného života, do našich postojů a do přístupu k sobě sama i ke druhým.
V kurzu začneme základními pohyby, mezi které patří například tzv. nekonečná osmička, základním krokem a postupně budeme přidávat jednotlivé formy tak, abychom mohli postupně zvládnout celou sestavu. Proto je vhodné účastnit se lekcí pravidelně.
Ti, kteří již sestavu umí z minulých let, mohou samozřejmě chodit dál a upevňovat si provedení sestavy a hlubší ponoření se do meditace v pohybu.
Pro přihlášení není nutné absolvovat podzimní kurz, jednotlivé formy budeme opakovat.
Cena: 2700Kč/pololetí, senioři 1700Kč/pololetí
5400Kč/rok, senioři 3400Kč/rok
Lektor: Věrka Bělehrádková
Cvičení tai chi se věnuje 6 let, učila se u mistra Borise Tichanovského, působí u něj jako instruktorka a dále se pod jeho vedením učí. Krom tai chi působí jako lektorka vědomého tance a hry na africké bubny.
Jde o sestavu 24 forem stylu Tan, Školy dřímajícího tygra, kterou do České republiky přivezl mistr Boris Tichanovský.
- Cvičení pomáhá zklidnit mysl, soustředit se jen na své tělo a meditaci v pohybu.
- Uvolňuje stres, čistí hlavu, posiluje i protahuje svaly, harmonizuje energie v těle, posiluje stabilitu a centrum těla.
- Tai chi je cesta k dokonalosti skrze bojové umění. Pohyb se vykonává velmi pomalu, přesně a s lehkostí.
- Principy cvičení můžeme aplikovat i do svého běžného života, do našich postojů a do přístupu k sobě sama i ke druhým.
V kurzu začneme základními pohyby, mezi které patří například tzv. nekonečná osmička, základním krokem a postupně budeme přidávat jednotlivé formy tak, abychom mohli postupně zvládnout celou sestavu. Proto je vhodné účastnit se lekcí pravidelně.
Ti, kteří již sestavu umí z minulých let, mohou samozřejmě chodit dál a upevňovat si provedení sestavy a hlubší ponoření se do meditace v pohybu.
Pro přihlášení není nutné absolvovat podzimní kurz, jednotlivé formy budeme opakovat.
Cena: 2700Kč/pololetí, senioři 1700Kč/pololetí
5400Kč/rok, senioři 3400Kč/rok
Lektor: Věrka Bělehrádková
Cvičení tai chi se věnuje 6 let, učila se u mistra Borise Tichanovského, působí u něj jako instruktorka a dále se pod jeho vedením učí. Krom tai chi působí jako lektorka vědomého tance a hry na africké bubny.
Podobné aktivity
18.–19. 5.
Aranžování ikebany 2024
Přijímáme náhradníky
Kurzy a vzdělávání
Místo
keramika 22
Věk
od 15 let
Kapacita
obsazeno
kapacita: 14
Cena
2 300 Kč
Upřesnění ceny najdete po kliknutí na "Více info"
3. 4.–22. 5.
Vinuté perle (duben)
Přijímáme náhradníky
Kurzy a vzdělávání
Místo
Solniční 12, VELKÁ DÍLNA
Věk
od 18 let
Kapacita
obsazeno
kapacita: 2
Cena
2 900 Kč
materiál, vedení, káva/čaj
24.–25. 5.
Kurz vedoucího příměstského tábora
Volná místa
Kurzy a vzdělávání
Místo
Solniční 12
Věk
od 15 let
Kapacita
8 / 15
volná místa / kapacita
Cena
3 500 Kč
Upřesnění ceny najdete po kliknutí na "Více info"